艾灸后出水，出汗，出水泡，是寒濕重嗎？真相可能出乎你想象
時間：2019-10-28
艾灸出水，不一定是濕氣太大最近收到好幾位艾友提問：“灸肚子時，每次都出好多水，衣服都濕透了，我的濕氣好重吧？”要說到艾灸出水的問題，就必須要談到艾灸的方法�，F在大家常用的艾灸方法基本分兩種，一是手拿艾條懸灸，另一種用竹木盒或者金屬的隨身灸盒（統稱為工具灸）..
當前位置：首頁 > 蘄艾養生
時間：2019-10-28
艾灸出水，不一定是濕氣太大最近收到好幾位艾友提問：“灸肚子時，每次都出好多水，衣服都濕透了，我的濕氣好重吧？”要說到艾灸出水的問題，就必須要談到艾灸的方法�，F在大家常用的艾灸方法基本分兩種，一是手拿艾條懸灸，另一種用竹木盒或者金屬的隨身灸盒（統稱為工具灸）..
時間：2019-10-28
最近，有灸友咨詢艾灸上火及相關處理辦法等問題。其實此類文章推過不少，那今天咱們就一起再來討論下關于艾灸上火這件事兒。如今越來越多的人選擇艾灸養生，因為艾灸不僅能夠濡養氣血，還可以健脾益氣，美容效果也是可見一斑。但是，也有很多人艾灸出現上火現象之后，就不敢再..
時間：2019-10-21
我們迎來了一年當中的“黃金美容季”。白露時節，陽氣尚未完全收斂，此時肌膚活性較強，能高效吸收營養，排出污垢。最重要的是，白露過后，肺氣開始旺盛，肺主皮毛，肌膚在肺氣的滋潤下活性增強，也能加速吸收和代謝。所以，白露時節保養皮膚效果總會特別好，只要調理得當，就..
時間：2019-10-21
祛“內濕”，防“外濕”內濕多因飲食不節制，或在冬季時吃多了肥甘厚膩的食物，讓體內濕氣內侵脾陽以至失運。而外濕是由于春季雨水較多和回南天等外界的濕氣過多，容易讓濕邪入侵。內外因相互影響，容易引發疾玻中醫認為，“濕邪”是“六淫”之一。當人體正氣不足，抵抗力下降..
時間：2019-10-21
那么夏季過去，當人們迎來秋天的時候，可以繼續艾灸嗎，答案是肯定的，今天的老黃歷就為你介紹，秋天可以艾灸嗎，秋季必須要做艾灸的原因。秋天可以艾灸嗎？許多人之所以認為夏季做艾灸最好，首先是因為夏天陽氣旺盛，做艾灸更利于祛除身體里的寒氣。三伏天做三伏灸，目的在于..
時間：2019-10-21
不知道剛開始接觸艾灸的朋友，是否也問過標題上的這個問題？對于大多數的艾灸朋友來說，相信都問過。今天就：“艾灸的時候，選穴多好還是少好”這一問題，分享給各位艾灸朋友。艾灸時，選用的穴位多好還是少好艾灸的時候，選用的穴位多好還是少好？取穴的多少，應根據癥狀需要..
時間：2019-02-21
民間有句俗語：家有三年艾，郎中不用來。艾灸作為傳統中醫養生智慧的結晶，從遠古一直流傳使用至今。近年來，艾灸更是逐漸走進千家萬戶，被民眾所熟知、接受和應用。灸療法之所以成為現代人追捧的養生之法，是因其綠色、天然、安全、無副作用。 不過艾灸的話，實際上就跟吃西..
時間：2019-02-21
艾草泡腳注意事項 1、泡腳后按摩腳底5分鐘再磕腳10分鐘，具體的磕腳方法是，趴在床上小腿翹起，雙腳互相磕打。 2、艾草泡腳的時間最好選擇每天晚上飯后的半個小時，這個時候泡腳效果最好。 3、最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。 4、泡腳的時候應該穿的衣服稍微多..
